铜陵市健身球协会 面向全市党政机关企事业单位开展健身球操培训
2024/9/14 9:27:36
铜陵市老体协通讯员：方从忠
为引导广大干部职工更好地掌握科学健身方法，进一步提高他们的运动水平，9月11日由铜陵市教育和体育局、铜陵市体育总会主办；铜陵市健身球协会承办的健身球操培训班在铜陵市体育中心淮河路体育馆开训，来自全市党政机关和企事业单位共40多人参加了培训学习。
举办这次健身球操培训班的目的和意义是在于进一步推进健身球操运动项目在我市的发展壮大，促进我市全民健身运动，从而提高全民健康水平，为实现体育强国之梦想贡献一份力量。
据悉，健身球操是一种新兴、有趣、特殊的体育运动项目，操中带舞、舞中有操，它有街舞、拉丁舞等诸多风格的结合。由手柄、弹性绳和球体叁部分组成。健身球在弹力绳的作用下，运动时可以任意拍打身体各部位的穴位，经常参与健身球操锻炼，可以改善和提高人的力量、姿态、柔韧性、平衡感和心肺功能。
此次培训班为期叁天，因为学员们都是零基础的初学者，健身球协会担任这次教学任务的教练们特意为学员们编制了一套相对简单易学的健身球操。在叁天的培训中，学员们发扬了不怕苦、不怕累的精神，战胜炎热、挥洒汗水，圆满地完成了本期培训班学习内容。
通过学习，全体学员们认识到健身球操是一项非常好的运动项目，有助于身体健康。并表示回到单位后要把健身球操运动项目介绍给身边的同事和朋友，让更多人加入到健身球操运动中来。
（责任编辑：方从忠）